瑜珈風氣在台灣越來越流行,瑜珈目的在將身心靈與大自然合而為一,
透過不斷得練習與自己身體對話,達到放鬆、沈澱的療效~
而瑜珈墊對於瑜珈練習者來說是與自身密不可分的,因此在挑選上很講究,也關乎到練習成效!
如果想要在家練習或不喜歡與別人共用瑜珈墊時,到底該選擇哪一款呢?
MOLLIFIX教你在不同的階段需求去挑選適合的瑜珈墊,一起來看看吧!
初學者如何挑選瑜珈墊?
1. 止滑性
建議初學者或是買第一塊瑜珈墊時,挑選止滑性較高的款式。「基本上手滑、腳滑的情況下,是無法好好練習動作的」
因為在新手柔軟度不足,姿勢不熟悉時,高止滑性的瑜珈墊可以幫助你很多喔!
2. 厚度
「初學者一定至少要找6MM的厚度。」這個厚度非常適合瑜珈使用者!不要太薄也不要太厚。
MOLLIFIX 推薦【雙色體位線輔助瑜珈墊 6MM】、【雙色基礎瑜珈墊 6MM】
假如你覺得使用6MM的厚度膝蓋還是會痛時,那可以用毛巾墊著就可以囉!
3. 好清潔
許多人在選瑜珈墊時,首先都會以外觀為第一優先考量,但當真正踏入瑜珈這塊領域時,才發現「清潔」的重要性!
有些瑜珈墊材質碰到汗、油類時,就會留下污漬非常難清除,使用久了也會有味道殘留,
像是軟木、天然橡膠材質會相對難清理,MOLLIFIX的瑜珈墊使用環保TPE材質,密度高、韌性及回彈性佳。
讀懂了以上這些,你還沒找到適合的瑜珈墊嗎?
看完以下介紹再下手!
【雙色體位線輔助瑜珈墊】
是一款適合瑜珈初學者使用的瑜珈墊,它搭配專業體位線可以引導剛入門的初學者正確的瑜珈體式,
以利保持身體橫向平衡,讓瑜珈運動能達到完整的效果,提升效率。
近幾年台灣民眾對於自然保育的重視,MOLLIFIX使用環保雙色瑜珈墊無膠黏合,雙層防滑設計,
止滑性緩衝度佳、貼地力強可以盡情伸展,動作不受限。
【雙色基礎瑜珈墊 6MM】
正反雙色設計時尚好搭配,共有3款配色讓你選擇。
輕便好收納,雙層防滑設計有效止滑增加抓地力,瑜珈老師首選款!
|同場加碼|
「瑜珈磚」其實也是瑜珈愛好者的好幫手喔!
它不僅可以用來加強動作的穩定性與平衡度,還可以拿來按摩經絡、舒緩痠痛等身體病灶,用途相當廣泛。
不過,看起來大同小異的瑜珈磚要如何挑選才好呢?
【MOLLIFIX天然環保軟木瑜珈磚】
軟木材質的瑜珈磚重量適中、觸感舒適,天然軟木材質具良好吸汗性不易因流汗而導致手滑,
練習瑜珈時,瑜珈磚可以用來輔助支撐身體的不同部位、幫助調整姿勢,讓動作更精準,讓身體更柔軟喔~
這類型的瑜珈磚是使用可回收的材質,推薦關心地球環境的人選購,
一起環保愛地球吧!
Chrome: https://www.google.com/chrome/browser/desktop/index.html