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這兩年身邊越來越多女孩兒投入健身的懷抱

好多女性朋友都去參加了核心訓練或是重訓課程女力爆發!

我自己也是從瑜伽女孩轉到健身房

而且大家對於運動穿著也不馬虎呢~

不是要爭奇鬥豔,是為了運動更舒適靈活

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穿上漂亮的衣服出遊,心情很好!

穿上漂亮又實用的衣服運動,心情更好!

這篇和大家分享的是 [ Mollifix 瑪莉菲絲 和 筋肉媽媽聯名款 ]

顏色好看不說,機能性很棒,彈性排汗都很佳歐

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從低強度的瑜伽、慢跑,到中高強度的重訓、核心、有氧...

還有對我來說高難度的TRX懸吊訓練、拳擊等等

穿這套Mollifix 瑪莉菲絲 A++網眼針織運動裝都可以上場

有在運動的應該對「筋肉媽媽」都不陌生吧!

這一款就是和她的聯名款唷~

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這款上衣很輕,穿起來超舒服

針織布料彈性超好的,還可以減少運動時和肌膚的摩擦感

機能一體成形,採用無縫織法舒適包覆

手怎麼伸展都很自如,運動就是要穿這種的才對啊!

點此前往>>筋肉媽媽聯名-網眼針織短版上衣

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短版的設計在視覺上也修飾了腰部線條

而且下擺是加寬的唷!所以穿起來舒適度夠,包覆性也夠

穿這種版型上衣倒立,才不會像穿T-Shirt一樣大翻面還曝光

除了實用性高,外觀同樣也很美歐~

背部和手部都有幾何鏤空設計,透氣性很棒

排列的很有層次可以修飾曲線,時尚設計感十足!

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剛剛有提到現在的女孩兒可是一點都不輸給男性

大家都做起了高強度的運動

這邊要分享給你們的是「彈力帶」核心運動

非常便宜又省空間,在家就可以邊看劇邊做

網路上也有很多教學,大家搜尋一下就有

建議開始練習時買最便宜銅板價的彈力帶就好

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這款無痕九分褲也是和「筋肉媽媽」聯名的

機能一體成形無縫織法,針織材質穿上真的好自在

恩,不小心就用了廣告台詞,但是真的好自在(又說一次)

好輕盈也很服貼,做任何動作都不會卡卡的

點此前往>>筋肉媽媽聯名-網眼針織無痕九分褲

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側邊整排幾何的鏤空透氣口和紋路也排列的太美

讓這褲子大大在時尚方面加分很多耶~

穿著起來更有層次,也更修飾了下半身曲線

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你們以為我只是做做樣子拍照嗎?

彈力帶真的很花力氣,我光拍這三個動作就汗流浹背了

這幾個動作就能修飾肌肉線條、增強肌耐力、強化身體平衡

而且又很簡單,一起做看看吧!

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在健身房的高強度重訓更是少不了這套!

因為延展性和彈性很好,所以什麼動作都很自如

而且不會卡卡,穿著運動超舒服

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我還蠻愛做這些重訓器材的

想要加強曲線和局部的鍛鍊

恩,保持好體態是真的要付出勤勞的

大家一起女力加油!

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運動時的內衣BAR我是穿這件 [ Mollifix 瑪莉菲絲 和 勵馨公益聯名款 ] 

將會捐出營業額的10%給基金會,讓世界更平衡美好

這款一體成型的運動內衣很舒服,材質很柔軟細緻又有彈性

有別於一般穿起來很“平”的運動內衣,這款有黃金罩杯穿上身看起來是有料的

大家看我這篇的照片就知道效果有多好

舒適與胸型一次擁有耶~給她三個 讚!讚!讚!

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還有貼心小提醒

做任何運動的前後,都別忘了拉筋舒展避免運動傷害!

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女孩們~在繁忙的生活之餘別忘了抽出時間運動唷!

運動可以變得健康也可以變得更美,流汗更可以讓人心情愉快

準備一套實用的服裝幫助自己訓練

當然美美的運動服裝更是可以讓心情愉快加分(愛炫耀了)

有興趣請來瞧瞧&購買連結在下面

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