【女生必收藏】如何洗運動內衣？妳洗對了嗎？ ▎ Mollifix 瑪莉菲絲

如何洗運動內衣？ 妳洗對了嗎?

當運動成為現今潮流，無論上健身房或做瑜珈，幾乎每位女孩衣櫥都至少有一件以上的運動內衣，

它陪伴我們在運動與生活的每一刻，不但舒適、易於排汗，且幫助我們更有自信、運動更穩定，但

到底該怎麼清洗可以穿更久？不再害怕洗壞最心愛的運動內衣？

以下是我們收到運動美人兒的問題：

1. 運動內衣只能手洗嗎？
2. 運動內衣可以丟洗衣機？
3. 運動內衣放洗衣機要調什麼模式？
4. 運動內衣要用什麼洗潔劑？
5. 運動內衣可以烘乾嗎？
6. 運動內衣可以太陽直曬嗎？
7. 運動內衣可以脫水嗎？

收集了所有問題，綜合四大重點，把握四個原則，妳的運動內衣可以多延長使用時間歐~

1. 使用哪種洗衣精

選用「中性洗衣精」，避免漂白水、柔軟精、強效洗潔劑、增色劑，

因為容易破壞運動內衣的布料，且化學分子阻塞纖維空隙，可能導致汗水

無法順利排出運動內衣並造成異味。

2. 水溫的選擇

「水溫」30度以下，過高的溫度較可能影響運動內衣的纖維結構，造成縮水或失去原有的彈性。

3. 怎麼洗？用洗衣機還是手洗

可手洗，也可以洗衣機（用洗衣袋）。

最好手洗但避免大力搓揉，輕柔的對待妳喜愛的運動內衣，若沒時間手洗的美人兒，

可用洗衣機輔助，但請將運動內衣放在有支架的洗衣袋裡，且最好選溫和洗淨模式、深色淺色分開洗。

4. 怎麼曬乾比較好 

選擇風乾，並避免長時間太陽直曬。

手洗並輕扭整形後，將運動內衣倒掛，可使用夾子夾住運動內衣下緣，可降低肩帶鬆掉的問題，

且避免使用高溫的烘乾機與熨斗整燙！

正確的洗滌避免心愛的運動內衣受損，

且建議至少有兩件以上的運動內衣做替換，更可以延長運動內衣的壽命歐～

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