想露背卻有粉刺、大痘痘!改掉3個「生活習慣」讓妳成為背殺

2018/08/07
想露背卻有粉刺、大痘痘!改掉3個「生活習慣」讓妳成為背殺
時尚美人露背是必須的,但是痘痘、粉刺,這樣怎麼背殺呢!改掉3個習慣,秀出完美的背部線條吧

運動潮流 #一起OPENBACK

個時尚美人露背是必須的,但背部卻常常被忽略,天氣熱相對油脂分泌旺盛,再加上不好的生活飲食習慣,很多人會有以下困擾的問題:痘痘、脫皮、顏色不均、過敏、粉刺,這樣怎麼背殺呢!改掉3個習慣,秀出完美的背部線條吧!

一、生活衛生與寢具用品

如果整天沒有流汗還是要更換內衣嗎?是的!因為皮膚還是會產生油脂和殘留水份,很容易滋生細菌使得內衣發霉。床套、被套和枕頭套要定期清洗,避免髒污阻塞背部毛孔。

二、飲食習慣

避免攝取容易剌激皮脂量增加的食物,並少碰剌激性的飲料、甜食和油炸物,比如巧克力、糖果、濃茶、濃酒、炸G等等。多攝取含豐富纖維素的新鮮蔬菜、水果,例如:盧筍、菠菜、番茄、蘋果,可以比較不容易長痘痘喔

三、透氣上衣與內衣

現在幾乎走出門就是大熱天,十分容易出汗,如果衣服和內衣不透氣,容易造成背部毛孔堵塞,造成粉剌和痘痘。所以,請選擇舒適易吸溼排汗」的內衣或運動內衣與服裝,讓它好好的呼吸。

改掉上面3個「生活習慣」 #一起OPENBACK吧 

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